ACC
Stresszkezelési és kiégésmegelőzési szakértőként egy olyan világért dolgozom, ahol nem az a normális, hogy kiégsz.
Az én utam is egy kiégésből indult, több mint hét évvel ezelőtt. Akkor szembesültem azzal, hogy a folyamatos teljesítményre és pörgésre épített működés nem fenntartható – még akkor sem, ha korábban ez határozta meg az identitásomat. Ez az időszak mély önismereti folyamatot indított el bennem, amely nemcsak a felépülést hozta el, hanem egy új szakmai irányt is.
Közgazdász végzettséggel és szervezetfejlesztői háttérrel, valamint 15 év vállalati tapasztalattal a hátam mögött ma coachként és vállalkozói mentorként dolgozom. Az elmúlt években a stressz és a kiégés működésének mély megértésére fókuszáltam, és olyan eszköztárat építettem fel, amely valódi, gyakorlati támogatást nyújt a túlterheltséggel küzdők számára.
Hiszek abban, hogy a kiégés nem egyéni kudarc, hanem egy túlfeszített működés következménye. A közös munkában biztonságos, ítélkezésmentes teret teremtek, ahol lehetőség nyílik őszintén ránézni arra, mi történik valójában – és visszaszerezni az irányítást még azelőtt, hogy a túlterhelés teljesen kimerítene.
Ügyfeleimet abban támogatom, hogy időben felismerjék a kiégés jeleit, tisztábban lássák saját működésüket, és olyan változtatásokat indítsanak el, amelyek egy fenntarthatóbb, kiegyensúlyozottabb élet felé vezetnek.
Budapesti Corvinus Egyetem - közgazdász MSc, szervezetfejlesztés szakirány (2011)
Associate Certified Coach - International Coaching Federation (2024)
Antener Kft. - Life coaching (2023), Business coaching (2024)
DOREA Educational Institute - Handling Stress and Avoiding Burnout (2024)
Certified Solution-focused Coach - Universal Coach Institute, LLC (2021)
